Sportifs et Médecine Chinoise Traditionnelle

Le monde du Sport et l’Acupuncture

Un point d’acupuncture très important est nommé Zu San Li. C’est le 36e point du méridien de l’estomac, qui porte le nom très européen de 36E.

Zu san li peut être traduit de plusieurs manières: « trois miles du pied », ou « trois li de plus ». Le li est une unité de mesure chinoise qui a évolué dans le temps. Aujourd’hui, on s’accorde pour dire que le li mesure environ 500 mètres.

Zu san li voudrait donc dire « trois li de plus », donc « 3 x 500 mètres de plus ». On comprend que les anciens ont certainement voulu nous dire qu’avec ce point, on faisait de la distance en plus…

Et bien oui ! On fait de la distance en plus ! Peut-être aussi de la distance dans le temps !

Ainsi, en acupuncture, on utilise ce point généralement pour renforcer le sujet, pour lui donner de l’énergie. Ce point, à l’époque ancienne, pouvait être décrit comme un « point de longévité ». On durerait un peu plus dans le temps…

Certains anciens médecins traditionnels chinois conseillaient de chauffer ce point pendant 3 minutes, au moins une fois par semaine avec un moxa (avec d’autres points), pour entretenir la santé.

Endurance, récupération, entretien

Si, peut-être, l’on peut vivre mieux avec les méthodes chinoises, ne peut-on pas améliorer la « performance au quotidien » ?

Alors, peut on améliorer réellement la performance dans le sport ?   L’acupuncture a-t-elle un effet sur le processus de récupération ? Quels points d’acupuncture faut-il stimuler ? Comment faut-il travailler sur ces points particuliers ?

Plus d’informations sur:

http://www.acupuncturetoday.com/mpacms/at/article.php?id=32820

Acupuncture Ardèche Privas

Acupuncture Ardèche Privas : Consultations en Acupuncture et en Médecine Chinoise Traditionnelle sur la zone de Privas

Les séances ont désormais lieu à Valence et prochainement à Romans-sur-Isère.

BILAN ENERGETIQUE COMPLET

Philippe RICHARD

Médecine  Traditionnelle Chinoise en Cabinet ou à Domicile

RDV au cabinet de La Voulte sur Rhône ou Déplacements à domicile sur la zone de Privas. (Voir plus bas les zones de couverture autour de Privas et Drôme Ardèche)

06.61.79.51.73

accueil du site : https://philipperichard-mtc.fr/

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Bilan Energétique Complet

Un Bilan Complet d’Acupuncture est réalisé à la première visite.

Les séances durent 1h00 environ.

Le bilan comporte plusieurs phases:  l’observation, l’interrogatoire, l’audition/olfaction et enfin la palpation.

L’observation comprend une multitude de détails visuels, comme la vitalité, la mobilité du sujet, le teint de la personne, …

L’interrogatoire permet de comprendre l’historique de santé de l’individu sous l’angle énergétique de la médecine chinoise traditionnelle. Un nombre important de questions est posé. Le praticien s’informera les sensations de chaud, de froid, le sommeil, la digestion, le transit, … Chaque question est très détaillée. Par exemple, si la personne a chaud : quand a-t-elle chaud? Très chaud? Chaleur résiduelle? Chaud la nuit ? Chaud le jour ? Chaud aux pieds ? Chaud aux mains ? Quelle partie du corps est ressentie comme chuade? Depuis combien de temps ? Etc….

La Médecine Traditionnelle Chinoise est une méthode basée sur la nuance, donc chaque détail va compter…

L’audition/olfaction comprend aussi une étude de toutes les odeurs corporelles du patient. Odeur de la transpiration, odeur des selles ? Etc… L’audition informe sur les bruits de la digestion, des gazs…

Enfin, le bilan se termine par une palpation énergétique de certains points d’acupuncture, et par la prise des pouls chinois.

Les déséquilibres énergétiques vus en cabinet sont très variés. Renseignez-vous.

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Médecine Chinoise Traditionnelle en Ardeche et dans la Drôme

Cabinets à La Voulte sur Rhône et à Valence:

-26 Avenue du 11 Novembre, 07800 La Voulte sur Rhône

-41 Avenue Jean clément, 26000 Valence

Consulte aussi  à Domicile entre Valence et Privas.

06.61.79.51.73

Accueil du site: https://philipperichard-mtc.fr/

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Acupuncture à Domicile sur Privas, et en Ardèche

Zone couverte en Ardèche autour de Privas:

Privas , Coux , Flaviac , Saint Julien en Saint Alban, le Pouzin , Rompon , Alissas, Chomérac , Saint Symphorien sous Chomérac  , et alentours

Zone couverte en Drôme Ardèche:

Acupuncture Drôme Ardèche

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Pour tout problème de santé, vous devez vous renseigner auprès de votre médecine traitant. La consultation d’acupuncture ne remplace pas une visite chez votre médecin généraliste.

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Accueil: https://philipperichard-mtc.fr/

Acupuncture Drôme Ardèche

Acupuncture Drôme Ardèche: Philippe RICHARD

Acupuncture en  Drôme et en Ardèche

Philippe RICHARD

06.61.79.51.73

Accueil : https://philipperichard-mtc.fr/

Les séances ont désormais lieu à Valence et prochainement à Romans-sur-Isère.

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Les techniques chinoises sont pratiquées selon un bilan énergétique précis : acupuncture traditionnelle, phytothérapie, massage de points d’acupuncture, moxibustion, lampe chinoise Wei Qi pour chauffer les points d’acupuncture, ventouses, marteau fleur de prunier, auriculothérapie, et électroacupuncture.

Bilan complet d’acupuncture

La première séance dure environ 1h00, les séances suivantes durent aussi 1h00. Chaque déséquilibre mérite un suivi qui lui est propre. Ainsi, les troubles chroniques demandent souvent plusieurs visites. Les séances seront espacées dans le temps, en fonction de l’évolution du sujet.

La médecine chinoise est une pratique de santé participative. Elle met le sujet au centre de sa propre harmanie. Ainsi, l’alimentation, le mode de vie, la gestion des émotions, …,  doivent être pris en compte.

Pour vous accompagner dans votre parcours de santé, un suivi complet de Médecine Traditionnelle Chinoise vous est donc proposé.

La consultation de médecine traditionnelle chinoise ne remplace pas la visite chez votre médecin traitant. Vous devez suivre les conseils de votre médecin. Il ne faut jamais arrêter un traitement médical en cours, sans l’avis de votre médecin.

Medecine Chinoise Traditionnelle en Drome Ardeche

Pour les aider les personnes immobilisées, ou dans l’incapacité de se déplacer, j’effectue des séances d’acupuncture à domicile, sur une partie de Drôme – Ardèche.

La zone couverte concerne la zone située entre les cabinets de Valence et de La Voulte, soit les villes et village suivants:

Déplacements Drôme Ardèche

Acupuncture à domicile Drôme:

Valence , Bourg les valence , portes , Portes les Valence , Etoile sur Rhône , Livron , Livron sur Drôme, Loriol , Loriol sur Drôme, saint marcel , saint marcel les valence , malissard , beaumont les valence , beaumont , beauvallon , montéléger , chabeuil, montmeyran , montoison , la paillasse , fiancey , ambonil , allex , cliousclat , saulce , saulce sur rhone , mirmande ,  et alentours…

Acupuncture à domicile Ardèche:

Soyons, Toulaud , Charmes , Saint Georges les Bains , dunière sur eyrieux , les ollières sur eyrieux , saint cierge la serre , rompon , saint julien en saint alban , chomérac , flaviac , coux , privas , alissas, saint symphorien sous chomérac , baix, cruas , meysse , La voulte sur Rhône, Le Pouzin, gilhac et bruzac , beauchastel , soyons , saint julien le roux, vernoux , vernoux en vivarais , saint péray , guilherand , guilherand granges , granges , champis , cornas , saint romain de lerps , saint lager bressac , saint vincent de barres , rochessauve , et alentours…

Philippe RICHARD  06 .61.79.51.73.

Le Tarif est de la séance est de 70€ à domicile – La durée de la séance est d’environ 1h selon le cas.

Si vous souhaitez en savoir davantage sur le champ d’application de la médecine traditionnelle chinoise, vous pouvez me joindre directement au numéro précédent. Nous verrons dans quelle mesure, l’acupuncture peut vous être utile.

Les consultations se déroulent de 9h00 à 20h00 selon disponibilité, sur les zones mentionnées précédement.

Vous avez aussi la possibilité de prendre rendez-vous sur les cabinets de Valence, ou de la Voulte sur Rhone ( acupuncture drôme ardèche):

Cabinet de Valence, Immeuble le Romain, 41 Avenue Jean Clément

Cabinet de La Voulte, 2 Avenue Louis Antériou

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Acupuncture drôme ardèche

Acupuncture et Insomnie

Article : Acupuncture et insomnie

Insomnie , Chaleur corporelle et Acupuncture

L’insomnie est un problème récurent dans nos pays occidentaux. Le mode de vie, le stress, l’alimentation, le surmenage, la sollicitation constante de nos sens par les médias, la télévision, internet,…, nous fait « bouillonner » de l’intérieur. Et c’est bien ce bouillonnement qui est en cause. En médecine moderne, on sait qu’un organe déréglé peut, dans certains cas, produire une certaine chaleur. Cette « hausse de température » malmènera le fonctionnement cérébral. Les somnifères deviennent inutiles, et l’insomnie peut devenir chronique. En acupuncture, il sera possible de localiser cette chaleur, et de la libérer. Cette chaleur est donc une cause, à part entière de l’insomnie.

En médecine chinoise, comme en médecine occidentale, il existe bien-sûr d’autres causes d’insomnies. En effet, le stress, l’angoisse, l’anxiété, la mauvaise alimentation lors du repas du soir, ou même la prise d’excitants restent des causes classiques de mauvais sommeil, pour l’oeil occidental. De même, ce que l’on appelle un « vide de yin » (avec possibilité de chaleur vide) ou un « vide de sang » seront très souvent constatés en médecine chinoise, mais pas seulement (voir article). Malgré tout, le « syndrôme de chaleur » reste cependant une piste intéressante à explorer, quand les diverses thérapeutiques déjà employées ont échoué.

A l’inverse, un grand journal rapporte dans un article qu’une chaleur apportée sur certains points d’acupuncture, sur des consultants « frileux » (atteints d’un vide de yang), améliorera la qualité du sommeil, par une régulation des neurotransmetteurs.

Le sommeil est donc très subtil. Parfois, la chaleur dérange le sommeil. Parfois, la chaleur améliore le sommeil. Seul un bilan énergétique détaillé permettra de déterminer si il faut du « froid », ou du « chaud » pour réguler l’insomnie.

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Bouffées de chaud (bouffées de chaleur) Acupuncture et ménopause

Bouffées de chaud : bouffées de chaleur de la cinquantaine

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Un site américain très connu étudie les effets de l’acupuncture sur les bouffées de chaleur, pour les femmes ménopausées. Les Chinois le savent depuis longtemps, et cet article montre bien certains résultats positifs de cette pratique millénaire . Même si elle ne fait pas tout, l’acupuncture diminuerait la fréquence et l’intensité des bouffées de chaud. (Par ailleurs, le sommeil s’en trouverait amélioré, donc un plus grand confort pour les patientes.)

(Les femmes ménopausées pratiquant l’acupuncture, voient parfois d’autres signes s’améliorer en même temps: l’amplitude thermique paraît moins importante. Aussi , le facteur chaud-froid semblerait moins marqué, la régulation de la transpiration nocturne et diurne se ferait mieux, les femmes actives ont plus de confort pour travailler: elles se changeraient moins souvent, le psychisme pourrait être apaisé… En somme, la journée se passe mieux, les nuits sont moins agitées. Il y aurait comme une sorte de confort global qui s’installe progressivement.)

Dans tous les cas, vous devez suivre les conseils de votre Médecin Traitant. Il ne faut jamais arrêter un traitement en cours, sans l’avis de votre médecin généraliste.

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Plus d’informations sur le bouffées de chaud :

http://blog.santelog.com/2014/07/15/menopause-un-peu-dacupuncture-contre-les-bouffees-de-chaleur-menopause/

Voir un nouvel article consacré à ce sujet, qui détaille un peu plus les théories de la médecine chinoise sur les troubles récurrents de la ménopause. On verra dans cet article que la médecine chinoise analyse les signes de ménopause, sous l’angle des organes énergétiques . En effet, on remarquera que c’est surtout l’énergie du rein qui est touchée: https://philipperichard-mtc.fr/medecine-traditionnelle-chinoise/medecine-chinoise-valence-et-menopause/

Douleur et Médecine Chinoise Traditionnelle

Gestion de la Douleur par Acupuncture.

Douleur et Acupuncture

Depuis des milliers d’années, les chinois se sont penchés sur le problème de la douleur physique.

Il y a environ 2000 ans, beaucoup de guerres éclataient en Chine. De nombreux blessés étaient alors suivis en médecine traditionnelle chinoise.

Ces épisodes de guerre ont donc permis des avancées majeures dans la gestion des ressentis douloureux. L’acupuncture et les plantes étaient alors fréquemment utilisées pour soulager les blessés.

Il s’en est suivi une littérature importante sur toutes les méthodes relatives aux problèmes douloureux; de la « simple » douleur, aux maux les plus compliqués.

Aujourd’hui, les techniques de la médecine traditionnelle chinoise peuvent parfois apporter du soulagement aux personnes en détresse.

L’OMS recommande d’ailleurs l’acupuncture comme moyen important, pour aider dans certaines affections.

Pour rentrer un peu plus dans le détail , Sun Pei lin, Professeur en Médecine Chinoise Traditionnelle à Guangxi, décrit plusieurs causes des douleurs: les causes externes, les facteurs émotionnels, et les facteurs pathogènes divers.

Les causes externes peuvent être climatiques, avec le vent, l’humidité, le froid, la chaleur et la sécheresse… Qui n’a jamais entendu un proche se plaindre d’une articulation par temps humide…? Ces atteintes externes peuvent d’ailleurs rentrer davantage à l’intérieur, et provoquer un cortège de désagréments, sur toutes les parties du corps…

Les facteurs émotionnels sont, quant à eux, représentés par les excès de colère, de crainte, d’anxiété, de chagrin, de tristesse, de frayeur, et voire même de joie…! En effet, la médecine chinoise traditionnelle prétend que les émotions ont un impact fort sur la circulation énergétique…

Les autres facteurs sont représentés par les problèmes d’alimentation, de surmenage physique ou même de manque d’activité, « l’encrassement du corps », et les traumatismes de tout ordre…

Pour résumer, la médecine chinoise traditionnelle voit la douleur, quelle qu’elle soit, sous un angle différent. Il s’agit ici d’une vision énergétique : chaque ressenti douloureux sera alors perçue comme un « blocage énergétique ».

Un bilan énergétique complet est dressé par le praticien en médecine traditionnelle chinoise. Ce bilan peut durer 1h00, parfois plus. Il s’agira de comprendre où se situe précisément le blocage énergétique, afin de pouvoir, si possible, le lever…

Pour tout problème de santé, vous devez demander conseil à votre médecin. Il ne faut jamais arrêter un traitement en cours sans l’avis de votre médecin traitant.

Article complémentaire : Douleurs Articulaires

Douleurs Articulaires

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Acupuncture Traditionnelle sur Valence , et La Voulte

Philippe RICHARD : Praticien en Acupuncture Traditionnelle Chinoise à Valence, et à La Voulte sur Rhône

Médecine  Chinoise Traditionnelle sur Valence et La Voulte

Consultations en Cabinet à Valence (26), et à La Voulte (07) Consultations possibles à Domicile

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Bilan Complet d’Energétique Chinoise

Un bilan énergétique complet -Acupuncture et de Médecine Chinoise Traditionnelle- est dressé lors de la première visite.

Les séances durent 1h00 en moyenne: entretien et séance.

Chaque détail énergétique est important, pour comprendre le terrain du sujet. En comprenant le terrain énergétique, on pourra parfois optimiser le bien-être du consultant, de manière globale.

Afin de comprendre comment un éventuel déséquilibre s’est installé chez le sujet, le praticien va dresser, avec lui, un bilan énergétique détaillé.

Ce bilan se déroule en plusieurs phases: observation, interrogatoire, olfaction/audition, palpation. Chaque détail est important.

Au terme de cet entretien, le praticien pourra déterminer quelles parties du corps sont en vide ou en trop-plein d’énergie, et ainsi comprendre les déséquilibres d’énergie du patient.

Acupuncture Traditionnelle Valence

Bien-Etre: Le point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise et quelques rappels de théorie fondamentale traditionnelle.

La Médecine traditionnelle Chinoise repose sur une lecture particulière et globale du corps. Elle prétend que le bien-être repose sur l’équilibre des énergies: l’énergie yin ( matière, immobilité, sang, terre, nuit, ventre, système circulatoire…), et l’énergie yang ( énergie, mobilité, pensées, soleil, jour, dos, système nerveux…). Il s’agit d’un rapport relatif (Exemples : la nuit est yin par rapport au jour, le soleil est yang par rapport à la terre).

La théorie du Yin et du Yang est primordiale, elle régit les grands mouvements énergétiques humains (mouvements de sang, d’eau, de montée, de descente…). De ces mouvements harmonieux va naître l’harmonie du corps et de l’esprit.

Le yin et le yang, qui sont les deux grandes polarités, vont se décliner et engendrer les cinq éléments (bois, feu, terre, métal, eau). Chaque élément a alors une proportion bien spécifique de yin et de yang.

Le yin-yang et les cinq éléments vont avoir une influence fondamentale sur la circulation des quatre substances vitales dans les différentes parties de l’organisme: l’essence, le qi, le sang, les liquides organiques (et le shen).

L’organisme est ainsi formé de différentes parties, qui ont elles mêmes, encore une fois, une proportion unique de yin et de yang :

Les organes énergétiques plutôt yin , les « zhang », que sont le foie, le coeur, la rate, les poumons, les reins vont stocker les essences et liquides énergétiques purs. Ils sont au centre des théories de MTC. Ces organes sont très liés aux cinq éléments. (foie lié au bois, coeur lié au feu…)

Les entrailles énergétiques plutôt yang, les « fu », vésicule biliaire, intestin grêle, estomac, gros intestin, et vessie, reçoivent quant à eux les liquides énergétiques impurs. Par conséquent, les fu se remplissent et se vident constamment.

Chacun des organes énergétiques a une relation privilégiée avec son entraille correspondante : foie et vésicule biliaire, coeur et intestin grêle, …

Les déséquilibres vont résulter des dysharmonies présentes dans ces organes énergétiques, ou dans leur méridien-trajet correspondant.

Les causes de déséquilibre peuvent être alors internes , avec par exemple les émotions… On sait que les émotions ont la particularité de déstabiliser le Qi assez facilement … Les causes de déséquilibre peuvent aussi être externes, avec les facteurs climatiques (…). Les dysharmonies peuvent encore provenir de causes diverses, comme l’alimentation, le surmenage, …

Afin de comprendre comment le déséquilibre yin-yang s’est installé chez le sujet, le praticien va dresser, avec lui, un bilan énergétique détaillé.

Dans tous les cas, vous devez suivre les conseils de votre Médecin Traitant. Le bilan énergétique ne constitue en aucun cas un diagnostic médical. Seul un médecin peut émettre un diagnostic médical. Il ne faut jamais arrêter un traitement en cours, sans l’avis de votre médecin généraliste.

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Acupuncture Valence et La voulte

Consultations à Valence et Environs

Philippe RICHARD 

Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise

41 Avenue Jean Clément, Immeuble Le Romain

26000 Valence Drôme

06.61.79.51.73.

Sur RDV uniquement

Les séances ont désormais lieu sur Valence uniquement

Consultations à La Voulte Ardèche et Environs

Philippe RICHARD

Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise

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07800 La Voulte sur Rhône

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Sur RDV uniquement

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Acupuncture Valence. Connaître davantage la culture chinoise:

http://www.chenmen.fr/